Kapsamlı Sağlık ve Fitness Uygulaması
1FF: Meal Plans & Workouts, iPhone platformu için tasarlanmış bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Kullanıcıların sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yaparak kilo vermesine yardımcı olmayı amaçlayan uygulama, dört ana modül sunmaktadır: Diyet, Egzersiz, Eğitim ve Tarifler. Bu modüller, kullanıcıların günlük rutinlerini yeniden yapılandırmalarına olanak tanır ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırır.
Uygulama, kullanıcıların vücut ihtiyaçlarına uygun şekilde hazırlanmış kişiselleştirilmiş bir yemek planı sunar. 200'den fazla egzersiz ile evde uygulanabilecek bir antrenman planı, sağlıklı beslenme üzerine kapsamlı eğitim materyalleri ve dünya genelinden lezzetli tarifler içerir. Her modül, kullanıcılara pratik bilgiler ve video eğitimleri ile desteklenmiştir, böylece sağlıklı yaşam tarzına geçiş daha kolay hale gelir.
